seohaberleri
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 28-Mayıs-2020
Ülke: Turkiye
Gönderilenler: 2881
|
| Gönderen: 07-Mayıs-2022 Saat 19:19 | Kayıtlı IP
|
|
|
Normal şartlarda boyun uzama süresi belli bir yaşa kadar
devam etmektedir. Fakat boyu ergenlik dönemine kadar
yeterince uzamayan kişiler, boyunu uzatmak
isteyebilmektedirler. Dolayısıyla çocukların yanı sıra,
yetişkinlerin de boy uzatma tekniklerini araştırdığını
söyleyebiliriz. Boy
uzatma tekniklerini gözden geçirerek, düzenli
olarak yapacağınız egzersizler ile boyunuzda 3-4 cm kadar
uzama gözlemleyebilirsiniz. Bu konuda farklı söylemler
ortaya atılmış olsa da site üzerindeki teknikleri gözden
geçirerek boyunuzu uzatabilmeniz mümkün olacaktır.
Örneğin, bacak boyunuzdan memnun değilseniz,
bacak boyunu uzatma
egzersizleri yaparak sadece bacak boyunuzu
uzatabilirsiniz. Boy uzunluğunuzu etkileyen çevresel
faktörlere de dikkat etmeniz son derece önemlidir.
Boyundan memnun olmayan bireyler,
boy nasıl uzar
sorusunu sık sık yöneltmektedir. Boyunuzu uzatmak için
öncelikle düzenli egzersizler yapmanız gerekir. Aynı
zamanda, annenizin ve babanızın boyunu göz önüne alarak,
yapacağınız hesaplamalar doğrultusunda erişebileceğiniz
maksimum uzunluğu elde edebilirsiniz. Dolayısıyla
genetiğinizin size vermiş olduğu maksimum ve minimum
değerler doğrultusunda uzayabilmeniz mümkün olacaktır.
Eğer düzenli olarak boy
uzatma hareketleri yaparsanız, uzamaya
başladığınızı görebilirsiniz. Aynı zamanda, duruşunuzu
düzeltmek, beslenme, uyku ve benzeri detaylara dikkat
ederek de yapacağınız egzersizler ile uzamaya
başlayabilirsiniz. Eğer omurganızda bir eğrilik varsa,
doğru yatış pozisyonunda uyumanız gerekir. Egzersizleri
uygulama şeklini site üzerinden kontrol edebilirsiniz.
Ayakta başlayacağınız egzersizler sayesinde, kısa sürede
boyunuzda uzatama meydana geldiğini görebilirsiniz.
Düzenleyen seohaberleri 07-Mayıs-2022 Saat 19:19
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: Boy Uzatma Rehberi Sitesi
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
