| Blacksite34 Kıdemli Üye
 
  
 
 Kayıt Tarihi: 25-Ağustos-2010
 Gönderilenler: 228
 
   | 
          Beslenme Uzmanı
           | Gönderen: 24-Nisan-2011 Saat 17:46 | Kayıtlı IP |   |  
           | 
 |  ve Diyetisyenler doğru ve
 beslenme">dengeli beslenme  hakkında halkı
 bilgilendirme görevlerini; gazete, televizyon ve
 dergilerde yapılan röportaj ve makalelerde yerine
 getirirler. Doğru  beslenme konularındaki bilgilerini çok
 az insan günlük hayatta  uygulayabiliyor.
 diyetisyenler-2.html">Beslenme Uzmanı ve
 Diyetisyenler;  beslenme vücudun tüm sistemlerini
 etkiler. Zihnimiz de beslenmeden  direkt etkilenir. Eğer
 vücudun ihtiyacı olan tüm besin öğeleri yeteri  kadar
 alınmazsa yorgunluk, halsizlik veya bitkinlik hali
 görülebilir.  Beynimizde yanlış veya eksik beslenme
 sonucu kendimizi kötü hissetmemize  neden olabilir. İyi,
 kötü, uykulu, uyanık, mutlu, mutsuz gibi sonuçlar
 beslenmenin etkileri olarak beynimizden vücudumuza
 yansır. Depresyon da  yanlış ve eksik beslenme sonucu
 görülebilen bir hastalık çeşididir.  Besinler beyin
 kimyasını değiştirir. Beslenmede bazı vitaminler ve
 minerallere gereksinim vardır.
 uzmani">Beslenme Uzmanı  ve Diyetisyenlerin
 önerilerine göre çeşitli gıdaların yer aldığı, ana  ve
 ara öğünleri ayarlanmış bir beslenme programı ile ruh
 halinden  sorumlu kimyasalların dengelenmesine, böylece
 de duygusal wellnesse  yardımcı olacaktır. İyi bir
 fiziksel durum ve beslenme tipi kişiyi  bunalım ve
 depresyona yol açabilecek duygusal strese karşı korur.
 
 http://www.beslenmeuzmani.net/
 |