Tanitim
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 20-Haziran-2014
Ülke: Turkiye
Gönderilenler: 342
|
| Gönderen: 16-Temmuz-2014 Saat 02:57 | Kayıtlı IP
|
|
|
Dukan Diyeti
Nedir?
Dukan
diyeti fransız diyetisyen, pierre dukan tarafın
tasarlanmıştır. Diyet önce fransada pek çok insana umut
olmuş daha sonra başarısının yayılması pek fazla
sürmemiştir. Pek çok ülkeye yayılan Dukan diyeti Efsanesi
başarılarına türkiyede de devam etmektedir.
Dukan
, genel itibariyle aşama aşama git gide artan bir
beslenme grafiğini amaçlamaktadır. 4 evre bulunmaktadır.
bu evreler atak, seyir, koruma ve güçlendirme olarak
ayrılmaktadır. bu evreleri bitirdiğinizde ise hedef
kilonuza ulaşmış oluyorsunuz.
Dukan
diyeti'ni diğer diyetlerden ayıran en büyük
hususlardan birisi ise; Tarifleridir.
Dukan diyeti
tarifleri ile Neredeyse normal bir beslenme
dönemindeki gibi, bir dönem geçirmiş olacaksınız. Bu
tarifler ile tatlı alışkanlığınızda dukan’da yer bulmayan
ekmeğe kadar pek çok sağlıklı lezzeti kendiniz yaparak
beslenmenizi sürdürmüş olacaksınız…
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: Dukan Diyeti Nedir
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
