b.a.f.
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 27-Temmuz-2010
Ülke: Turkiye
Gönderilenler: 2855
|
| Gönderen: 22-Ağustos-2013 Saat 05:38 | Kayıtlı IP
|
|
|
Hayatlarının bazı noktalarında Wing Chun
antrenmanı yapmış olan insanlar Wing Chun Tahta Adam’larının onurlu
sahibi olmak isterler. Tahta adam antrenmanın faydalarını açıklamanın
yanı sıra, bu makale kendi otantik Wing Chun Tahta Adamnızı nasıl
yapacağınız hakkında sizlere bazı tavsiyeler verecek.
Tahta adam, Wing Chun sisteminin ayrılmaz parçası ve antrenman yapan kişiye bir çok fayda sağlıyor.
Yapınızı Mükemmelleştirin
Eğer yapınız yanlış ise, Tahta adam bu yanlışları görmenizi
sağlayacaktır. Yanlış bir yapıya sahip olup tahta adamın gövdesine bir
yumruk attığınızda, bilek ya da dirsek bükülmesi gibi bir geri dönüt
alacaksınız.
Bu sebepten dolayı, tahta adamla antrenman yapmaya düşük hızlarla başlamak ve zaman içinde tam hıza ve güce geçmek en iyisidir.
Ayak Hakimiyeti, Vücut Pozisyonu ve Açılar
Tahta adam antrenman yapan kişinin ayak hakimiyetini, vücut pozisyonunu
ve açılarını rafine etmesini sağlar. Her teknik için doğru uzaklığı ve
aralığı benimsemenizi sağlar.
Hiç Yorulmaz
İnsan antrenörlerden farklı olarak Tahta adam her zaman antrenman yapmak
için müsaittir ve aynı teknikle 100 defa da çalışsanız, hiçbir zaman
şikayet etmez.
Gücü ve Güveni İnşa Eder
Tahta adam, tekniklerinizde gücünüzü ve güveninizi inşa etmenizi sağlar.
Tahta adam, açık havada tan da hareketi gibi hareketleri pratik yapmak
için tektir fakat dayanıklılıkla karşılaştırdığınız zaman tamamen farklı
bir hal alır.
Kavga durumu içinde olsanız bile, rakibiniz sizi bunaltmasın ve yenmesin
diye vücudunuzun dayanıklılığa karşı teknikleri sergilediğinden emin
olmak istersiniz.
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: Dövüş Sanatları
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
