sabunkopugu
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 28-Ağustos-2012
Ülke: Turkiye
Gönderilenler: 75
|
| Gönderen: 18-Temmuz-2014 Saat 10:10 | Kayıtlı IP
|
|
|
gebelik-hesaplama">hamilelik hesaplama bir kadının
yaşayabileceği belki de ilk ve tek özel süreçtir. O kadar
özeldir ki hayatındaki başka hiç bir olaya benzemez. Ne
ilk okula başladığı güne, ne üniversiteyi kazandığını
öğrendiği ana, ne evlendiği, ne mezun olduğu, ne ilk iş
gününe; hiç birisi bir çocuk sahibi olmak kadar insana
hayat kaynağı olamaz. Hayatın bu en önemli aşamasının
elbette ki zorlu bir süreci de vardır. Bu süreç içinde
kadın, hem kendine hem bebeğine iyi bakmakla yükümlüdür.
Hayatının hiç bir döneminde sorun olmaktan çıkmayan kilo
problemi bu gebelik sürecinde de gebe kadına ayrıyeten
eklenen problemlerin bir tanesidir. Her gebe kadın az ya
da çok mutlaka kilo alır.
yemekleri">diyet ise her normal kadında olduğu gibi
her gebe kadında da çok farklıdır. Çünkü herkesin kendine
has bir metabolizması, genetiği, hayat tarzı, yaşam
temposu, fiziksel özellikleri bulunmaktadır.
Bütün bu farklılıklara bir de
gebelik-hesaplama">gebelik hesaplama,
gebelik-hesaplama/dogum-tarihi-hesaplama">gebelik
haftasının riskli olup olmadığı, bebeğin büyüme
hızı gibi etmenler eklenince bir gebe kadın için kilo
alıp verme durumu oldukça spesifik bir hale gelmektedir.
Dolayısıyla elele/hamilelik-gebelik-hesaplama/dogum-tarihi-
hesaplama">hamilelik takvimi her kadın için bambaşka
bir deneyim haline gelmektedir. Hatta aynı kadın için
farklı elele/hamilelik-gebelik-hesaplama/dogum-tarihi-
hesaplama">gebelik takvimi bile bambaşka özellikler
içerebilir.
gebelik-hesaplama/cin-takvimi-ile-cinsiyet-hesaplama">çin
takvimi cinsiyet hesaplama kadınların kilo alım
durumları çok çeşitlidir. Örneğin bazı gebe kadınlar
gebelik-hesaplama/anne-karninda-ay-ay-bebek-gelisimi-
takvimi">anne karnında bebek gelişimi ilk
haftalarında birden bire çok hızlı kilo alırlar, sonra
kilo alım hızları yavaşlar. Kimi gebe kadın ilk aylarda
bulantı şikayetlerinden dolayı az ya da hiç kilo
almayabilir ve hatta bazen kilo verebilirler. Kimi
gebeler de gebelikleri boyunca hızlı bir şekilde kilo
alabilirler. Ne şekilde olursa olsun değişmeyen şey gebe
kadınların mutlaka kilo aldığıdır. Ve bu durum kadınlarda
başlı başına bir problem olabilmektedir. Hayatı boyunca
kilo almamak ve kilo vermek için diyet yapan, dengeli
beslenen, spor yapan, çeşitli kilo verdirici yöntemlere
başvuran gebe kadının yaptığı bütün çabalar bir anda suya
düşer. Ama hamile kadın şunu unutmamalıdır ki bir bireyi
dünyaya getirmenin verdiği mutluluk, gurur her şeye
değerdir. Bu, gebelikte canı ne isterse yemeli, istediği
kadar kilo almalı anlamına elbette ki gelmez. Ama bir
insanın en özgür olduğu, en doyasıya yaşaması gereken
süreç hiç şüphesiz ki gebeliktir. Gebeliği bazı sınırlar
içinde tutmak sağlıklı bir bebek ve doğum için çok
önemlidir.
|
ASPTurkiye.com Forum : ASP Hakkında Makaleler
Konu: Hamilelikte diyet yapılır mı?
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
