implant


  Aktif KonularAktif Konular  Forum Üyelerini GösterÜye Listesi  Forumu AraArama  YardımYardım
  Kayıt OlKayıt Ol  GirişGiriş
Site Tanıtımı
 ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu Konu: Sporcu Gıdaları Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazanlarda
Mesaj << Önceki Konu | Sonraki Konu >>
dj_ibo_g_h
Kıdemli Üye
Kıdemli Üye


Kayıt Tarihi: 09-Ocak-2012
Ülke: Türkiye
Gönderilenler: 3388
Gönderen: 26-Nisan-2017 Saat 02:25 | Kayıtlı IP Alıntı dj_ibo_g_h


Sporcu Gıdası Nedir?
 
Sporcu gıdaları amatör olsun profesyonel olsun, yoğun fiziki çalışmalar şeklinde spor yapan kişilerin beslenmesinde, özel beslenme ihtiyacını karşılama noktasında veya performanslarını en üst seviyeye toplamak için gerekli ergojenik destek ürünlerdir.
 
Sporcu Gıdası Niçin Kullanılır?

Sporcu gıdaları yoğun fiziksel faaliyetler sonrası, yorulan ve zorlanmış olan vücudu hazırlamak, performansını dengelemek amacıyla kullanılır. Bu performans dengesini sağlamak için vücut, protein tozu, kreatin, aminoasit, karbonhidrat, glutamin gibi özel besin maddelerine ihtiyaç duyar. Etkili sıvı ve besin alımını hızlı bir şekilde gerçekleştirmek adına, özel olarak hazırlanmış bu ürünler vücudun bu ihtiyaçlarına karşılamaya yönelik olarak kullanılır.

Aynı zamanda bu ürünler yağ yakmaya, vücut şekillenmesine ve dayanıklılığa da yardımcı olurlar.
 
Sporcu Gıdaları Nelerdir?
 
Sporcu Gıdası, özel olarak hazırlanmış ve üretilmiş ürünler olup, farklı vücut performans gelişimlerine yönelik olarak birkaç çeşit halinde arz edilmektedirler.
 
* Karbonhidrat Yoğun Ürünler: Vücudun aktivite sonrası kaybettiği karbonhidrat ihtiyacını sağlamak ve bu kaybı kısa sürede gidererek performansı dengelemek için uygundur.

* Spor Sıvıları: Aktivite esnasında vücut fazlaca elektrolit ve sıvı kaybına maruz kalır. Vücudumuzun 4’te 3’ünün sudan oluştuğunu düşündüğümüzde ve su ile birlikte birçok mineralin kaybının olduğunu kabul edersek, bu ihtiyacın hızla sağlanması gerekmektedir. Dolayısıyla spor sıvıları bu amaca yönelik olarak kullanılırlar.

* Protein Yoğun Ürünler: Yoğun fiziki çalışmalar belli bir eşikten sonra hızlı bir şekilde protein kaybına yol açabilir. Protein ihtiyacını gidermek için bu ürünler kullanılır. Aynı zamanda protein maddeleri, vücudun enerji ihtiyacını gidermek için karbonhidrat ve yağa dönüşmesi dolayısıyla protein yoğun ürünler vücut geliştirme noktasında kullanılabilecek en önemli sporcu gıdaları arasındadır.

Sporcu Gıdaları Nasıl Temin Edilebilir?
 
Türkiye’nin birçok büyük şehrinde kolaylıkla temin edebileceğiniz sporcu gıdalarını, İzmir sporcu besinleri noktası olan www.naturalspor.com sitesinden, online olarak bütün Türkiye’den sipariş verebilirsiniz.
 
İzmir sporcu besinleri, özellikle bölgedeki birçok spor tesisi ve vücut geliştirme salonlarının tercihi olmakla beraber, her çeşit sporcu gıdasını bulabileceğiniz, temin edebileceğiniz kolay bir noktadır. İzmir sporcu besinleri noktası Natural Spor’a danışmadan sporcu gıdaları almayın.

http://www.naturalspor.com


__________________
iç mimar
makam odası

Yukarı Dön Göster dj_ibo_g_h's Özellikler Diğer Mesajlarını Ara: dj_ibo_g_h Ziyaret dj_ibo_g_h's Ana Sayfa
 

Eğer Bu Konuya Cevap Yazmak İstiyorsanız İlk Önce Giriş
Eğer Kayıtlı Bir Kullanıcı Değilseniz İlk Önce Kayıt Olmalısınız

  Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazıcı Sürümü Yazıcı Sürümü

Forum Atla
Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme
Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma
Kapalı Forumda Cevapları Silme
Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme
Kapalı Forumda Anket Açma
Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma

Powered by Web Wiz Forums version 7.91
Copyright ©2001-2004 Web Wiz Guide

Bu Sayfa 0,0781 Saniyede Yüklendi.